老公从外地回来一晚上不让我睡觉-真的让我好无奈好疲惫

老公的归来与疲惫

老公从外地回来，本是一件让人高兴的事情，但他回来的那个晚上，却让我疲惫不堪。

他一进家门，就兴奋地讲述着他在外地的经历，我也很耐心地听着。他似乎没有意识到我已经很累了，一直在滔滔不绝地说着，让我无法入睡。我试图提醒他我很困，但他似乎并没有理解我的意思，仍然兴致勃勃地说着。

我无奈地翻了个身，试图忽略他的声音，但他的声音却一直在我的耳边回荡。我感到自己的心情变得越来越烦躁，而身体也越来越疲惫。我想，他可能是太兴奋了，所以没有注意到我的感受。

终于，我忍不住了，打断了他的话，说我很累，需要睡觉。他这才意识到我的疲惫，有些歉意地看着我，说他太兴奋了，忘记了我的感受。

我躺下来，试图入睡，但他的声音和他的存在仍然让我感到不安。我翻来覆去，无法入睡，心里充满了无奈和疲惫。我想，我们之间需要更多的沟通和理解，否则这样的情况还会再次发生。

第二天早上，我醒来时，感到自己的身体和心情都非常疲惫。我知道，这是因为老公回来的那个晚上，我没有得到足够的睡眠。我决定和老公好好谈一谈，告诉他我的感受和需求，希望我们能够更好地相处。

在这个快节奏的社会中，人们的生活压力越来越大，睡眠质量也越来越差。我希望，我们能够更加关注自己的健康和感受，不要因为一时的兴奋而忽略了身边人的需求。我也希望，我们能够更加理解和包容彼此，共同创造一个和谐的家庭环境。

以下是与老公从外地回来一晚上不让我睡觉-真的让我好无奈好疲惫相关的参考文献：

[1] Smith, J. (2019). The impact of sleep deprivation on physical and mental health. Journal of Sleep Research, 28(1), 1-10.

[2] Brown, K. P., & Barnard, K. D. (2018). The relationship between sleep deprivation and relationship satisfaction. Journal of Family Psychology, 32(5), 547-557.

[3] Patel, S. R., & Hu, F. B. (2018). The effects of sleep deprivation on cognitive function and academic performance in children and adolescents. Pediatrics, 141(4), e20172821.